Zrobiłem cykl na redukcje na clenburexinie i moje pytanie brzmi czy po 2 tygodniowej regeneracji organizmu lepiej: - znów zrobić cykl na clenburexinie - brać L-karnityne gold + thermo fat burner - czy cykl na LIPO(X)PACK Z-9 Prosze o pomoc i porade. Pozdrawiam
[...] i zachety :p Co prawda jaram sie tym klimatem chinskiego kung fu ale jak narazie mi sie to podoba... a nic innego u mnie nie ma wiec pochodze troche zobacze jak bedzie i dalej zobaczymy... tylko troche szkoda... zeby choc troche z kung fu mialo... bo jednak ten mongol chyba do chin wyjechal kiedys i tam sie uczyl troche. To jest chinczyk [...]
peepeek - a czy poczytałeś z kilkaset już chyba tematów na forum i wywnioskowałeś że dalej co do gluty to jest to kwestia sporna? Ja jestem z tych co piszą i często podkreślają że są badania w których est udowodnione że gluta nie działa... ale ja ją sobie chwale obojętnie czy to tylko kwestia psychiczna czy fizyczna a tak po za tym to poczytaj [...]
[...] 20 groszy zejdzie za reszte mozesz kupic pomidorka i dostaje posilek o wiele wiecej kaloryczny i zdrowszy a w gainerze co? troche bialka, jakies slabe cukry znikome ilosci krety i troche witaminek. i dalej uwazasz ze gainer jest tanszy? Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-14 22:43:09 Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-14 22:44:16
[...] co uzywam to mam sie zglosic do niego na badanie. no zobaczymy jak to bedzie, gadalem z wieloma osobami i w sumie tez mieli wixy i to jeszcze sazniejsze ode mnie i zyja dalej, koksuja i dobrze sie maja. zrobie trt przez kilka tyg zeby sie ustabilizowało wszystko i zrobie pct, odczekam, jak bedzie trzeba porobie jeszcze jakies badania. i oby [...]
[...] i wykonujemy dodatkowe kilka powtórzeń na obniżonym obciążeniu. Staramy się nie przekroczyć 15 powtórzeń. Tutaj chodzi np. ze robie klatke 5 powt z ciezarem maksymalnym po czym sciagam 1/3 ciezaru i cwicze do 15 powtorzen i to juz koniec klatki i jade dalej??? prosze o odpowiedz kogos kto sie zna bo nie chce osobnego tematu zakladac. Pozdrawiam
No własnie, dobrze napisałeś: "czułem", a co teraz?i co dalej?Aplikowanie sobie hormonu to przyzwyczajanie organizmu to w pewnym sensie wygody, przez co organizm zaczyna sie "opierdylać" Zmieniony przez - lh-man w dniu 2009-10-14 21:13:14
[...] poza tym, jadlem niezle; teraz znowu pracuje w tej samej firmie dorywczo, ale codziennie powroty, nie cwicze 2 tygodnie jakies i jem chuyowo bo mialem niezle zamieszanie i dalej mam z wlasnymi sprawami, nie pozalatwialem jeszcze wszytskiego, szukam pracy na stale i knuje od kiedy zaczac w koncu te yebane treningi znowu na powaznie. zadowolony? [...]
[...] Staramy się nie przekroczyć 15 powtórzeń. Tutaj chodzi np. ze robie klatke 5 powt z ciezarem maksymalnym po czym sciagam 1/3 ciezaru i cwicze do 15 powtorzen i to juz koniec klatki i jade dalej??? prosze o odpowiedz kogos kto sie zna bo nie chce osobnego tematu zakladac. Pozdrawiam Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-10-14 20:47:02
Dzięki wielkie. Zobaczę, jak będę się czuł po tym połączeniu. Dzisiaj samopoczucie po treningu wysmienite, zobaczymy co będzie dalej. A tak już czysto teoretycznie - gdzie w takim razie wcisnąć ten mc w wersji klasycznej? Bo uwielbiam to ćwiczenie i nie chcę z niego rezygnować za żadną cenę. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-10-14 21:21:37
[...] który powiedział mi, że jestem nawet za mało wygięty, więc o nadmiernej lordozie mowy być nie może, to prawda. ale wypuklenie brzucha jest, i czasem robi się duże, czego dalej nie mogę ogarnąć, prawdopodobnie już nic nie uchroni mnie przed wizytą u gastrologa jakiegoś bo innej opcji nie ma, totalnie nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje, [...]
[...] treningowej mozesz cwiczyc co minimum 2 dni. Gdy masz zakwasy to znak ze Twoje włókna miesniowe uległy zniszczeniu i są w trakcie odbudowy więc nie możesz katować mięsnia dalej ponieważ nie dopuszczasz do odrastania tkanki co mija sie z celem. Jak masz zakwasy to odpusc i wroc do cwiczen gdy miną a wyjdzie Ci to na dobre. Ponadto spożywaj [...]
[...] radosna, jak mój kumpel z Indii mówi, ze ja jestem bubbly girl Czasem sil mi jednak brak... Jestem niecierpliwa po prostu...Prolaktyna mi trochę życie utrudnia, ale wałczę dalej! Martucca, dzięki! Powiedz, czy wiesz może coś na temat hiperprolaktynemii? Jak długo się to leczy i czy możliwe jest aby schudnąć? Alexxa, siostro, gdzieś zniknęła? [...]
Skad ja to qrfa znam. Ale dobijesz na sucho do 40 a potem juz bedzie z gorki i zobaczysz ze dalej na sucho bedziesz mogl jechac. To jest tak ze jak juz sam stwierdzisz (co nie jest latwe) ze wygladasz fajne i ogolnie idziesz w przod, to raczej olewasz mysli o koxie.
po co ci ta meta tam ??jak juz ja dac to na 5-6 tyg w dobrej dawce razem z propem zeby dalej progres byl i wtedy skonczyc meta lub propem, a czy ja napisalem ze nie wolno cyklu konczyc meta???
[...] Chcialbym zaznaczyc ze nie jem takich rzeczy jak sery (bialy i zolty ) ryb owoce morza Do szkoly zabieram ze soba chleb razowy z wedlina i warzywami i owoce czy moge to dalej jesc? Oczywiscie w rozne dni tygodnia bede w diecie mial jeszcze jakis makaron z czym,kasze gryczana,rozne miesa Nie wiem co mam dokladnie jesc na kolacje bo nie [...]
[...] głównie po basenie jak wczoraj naparzałem 45minut bez przerwy - wróciłem i zapodałem tuńczyka w sosie własnym jakieś 130g + 150g polędwicy sopockiej,chciało mi się jeść dalej, ale uczucie minęło po krótkiej chwili. tOpek - walcz bracie, być może masz inną przemianę materii - ja zanim przytyłem byłem bardzo aktywny fizycznie i jakieś mięśnie [...]
[...] tak? I zaczął "boleć"? Są dwie opcje - pierwsza, najbardziej prawdopodobna, twój dziewiczy bic dostał małe co nieco i cierpi, tzn. masz zakwasy, ergo, napieraj dalej śmiało! I druga, baaaardzo mało prawdopodobna, biorąc pod uwagę ciężar, ilość powtórzeń i - najważniejsze - równoczesną kontuzję obu mięśni, czyli kontuzja. Wtedy [...]
pociągnolem tak jak radziliscie jeszcze nolve 20mg ed i zrobilem badannia teścia obecnie 210,7 norma od 262-1593 ostatnio tj 3 tygodnie wczesniej było 180, co dalej ? wydaje się juz byc w miare ok blisko dolnej granicy normy , coś jeszcze brac czy po prostu juz trzeba poczekac ?Potencja odczuwalna jest zdecydowanie na +
[...] tych supli, *Universal Shock Therapy (1 miarka chyba 30g na 300ml wody) **BIAłKO OSTROWIA WPC 80 (30g na 300 ml wody) Ok, to by było wszystko a teraz mam jeszcze pytanie czy dalej nabierać masy czy lepiej do końca pazdziernika robić masę, potem około 2 tyg treningu siłowego i redukcja na wiosnę, czy dłużej robić masę. Zalerzy mi na tym, żeby [...]
Style kung-fu/wushu
